筋トレ

はーいこんにちはー！ 恋愛マスターの坪井です。（嘘です童貞） 今回はみなさんが気になるテーマのテニスをするとモテるのか？について考えていきましょう！ テニスを始めるとモテるのか？ えー、まず結論からいいますと・・・...

海外では当たり前のように比重が置かれている、ウェイト（フィジカル）トレーニングですが、 日本ではまだあまり重要性が認知されていないため、軽視されがちです。 しかし、フィジカル（身体面）は技術面より結果に大きな差をもたらします。...